河出書房新社から新刊　しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる

投稿日：2023.12.25

　株式会社河出書房新社より新刊『しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる』が発刊された。著者は手足の末梢神経治療が専門の整形外科医・萩原祐介氏（東邦鎌谷病院）。四六判、160頁、1,496円（税込）。

　首、肩の痛みやコリに悩む人は多いが、ほとんどの原因は不明である。医療現場においても筋肉や関節周辺のトラブルと決めつけた処置が後を絶たず「これでは子供の肩たたきと大差ないではないか」と指摘する。著者の専門とする「手の外科」では肩や首の痛みは手根管症候群など手首の障害を疑うのが常識となっている。

　本書では手首の状態のセルフチェック法にはじまり、手首が不調の原因となるメカニズム、ストレッチの方法やポイントなど豊富なイラストとともに解説する。末梢神経外科医の臨床を垣間見ることができる実例集もあり。治療のヒントにどうぞ。

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河出書房新社から新刊 しつこい首・肩の痛み・コリは 手首ほぐしでよくなる