連載『未来の鍼灸師のために今やるべきこと』18 地方創生としての養生場構想~地域との関わり合い~
2018.07.10
ここまでの連載で、健康を維持するために養生という考え方が大切であることを解説してきました。しかし、実行できる環境やシステムがなければ、どんな正しい考え方も実現することはできません。
そこで、我々は新たな健康モデルとして、過疎地を利用した健康維持システムの構築を進めています。そもそも養生とは昔の人が行っていた生活様式であり、現代で言う「田舎暮らし」に通じる側面があります。そのことに着目し、既に運営を始めているのが、中山間地など過疎地を活用して、自然に触れながら健康を見つめ直し、取り戻すシステム。「養生場」構想です。
過疎地は地理的には不便ですが、不便さを補うための様々な生活様式が残っています。例えば、秋分や寒露の秋口にはお祭りが多く、郷土料理にはネギや生姜といった食材が好んで使われます。これは、風邪を引きやすい時期であるために、身体を温めるための食材を多く用いているのです。また、お祭りそのものにも、身体を動かし、免疫力を高めるための運動といった意味合いがあります。後に来る冬には、うつなどの精神的な疾患が多いことから、軽度の運動が予防に最適なのです。このように、郷土料理や、お祭りなどの地域のイベントには、昔の人が健康で長生きするために考えた知恵が宿っています。その地域のイベントや生活を体験し、こうした医学的な意味を学習するのが養生場構想です。
養生場構想の中心は鍼灸師と地域住民です。鍼灸師は身体の専門家であり、予防の専門家であることから、地域の様々な生活様式を分析し、その内容をコンテンツ化することで、地域住民に自分たちが営んでいる生活の意味を教えています。それと同時に、地域住民自身が郷土料理や伝統習慣を教える講師となり、都市部からの参加者にそれを教えることを通じて、自分たちの生活や生き方を再認識してもらっています。これにより、地域住民は養生場を地域の財産と考えてくれるだけでなく、講師を務めることで人から求められることが生きがいとなり、自分たちの健康に対するモチベーションが高まるのです。
養生をキーワードに自分たちの生活を見つめ直し、それをほかの人に伝えていくことで自身の知識を整理する。そして、教えることを生きがいと感じてもらい、地域の魅力を外部に発信してもらう。過疎地に健康を通じた新たなコミュニティーを形成することで第二の故郷を確立し、都会の人には健康維持のための安らぎの場、いわば保養地を獲得してもらう。養生を健康維持だけでなく、過疎地対策や高齢者の生きがい対策、雇用対策に役立てていく……これこそが、次世代に求められる新たな健康医療の形であると考えています。
【連載執筆者】
伊藤和憲(いとう・かずのり)
明治国際医療大学鍼灸学部長
鍼灸師
2002年に明治鍼灸大学大学院博士課程を修了後、同大学鍼灸学部で准教授などのほか、大阪大学医学部生体機能補完医学講座特任助手、University of Toronto,Research Fellowを経て現職。専門領域は筋骨格系の痛みに対する鍼灸治療で、「痛みの専門家」として知られ、多くの論文を発表する一方、近年は予防中心の新たな医療体系の構築を目指し活動を続けている。