連載『食養生の物語』60　踏まれてもオオバコ

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連載『食養生の物語』60　踏まれてもオオバコ

投稿日：2018.05.25

　春から夏にかけてはダイエットが話題になりやすいシーズン。たまには、流行りのダイエット法を話題に取り上げてみましょう。今のトレンドは、糖の吸収を抑えることでしょう。水溶性食物繊維が糖をコーティングし、糖の吸収を穏やかにする役割があるとして、オオバコダイエットが注目されています。主にオオバコの茎や葉を

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1073号（2018年5月25日号）、

食養生の物語、

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