その他の記事一覧

KKベストセラーズ／河出書房新社　から発売中

2017.02.25

KKベストセラーズから新刊
薬も手術も不要！慢性痛は自分で治せる！
　今月から本紙10日号で『未来の鍼灸師のために今やるべきこと』を連載中の伊藤和憲氏（明治国際医療大学教授）の新刊『慢性痛は自分で治せる！』が、ＫＫベストセラーズより発行された。Ｂ６変型判176頁、本体価格1,100円。
　痛みの専門家として知られる著者が、患者２万人を救った慢性痛ケアを公開する。まずは「足踏み50歩測定」で、痛みの原因である骨盤の歪みを「ストレス型」「老化型」「生活習慣型」の３タイプに分類。ストレス型では骨盤が前傾するため、まず腸腰筋をゆるめて痛みを抑え、その後、大臀筋を鍛えて骨盤の歪みを正しい位置に戻すなど、「ゆるトレ」「筋トレ」の２段階に分けて簡単なストレッチを指南する。痛みのメカニズムやツボ押しによる部位別セルフケア、痛みと上手に付き合うための七つの習慣なども紹介。
河出書房新社から新刊
ゆったり おうちで体質改善 妊活お灸
　小井土善彦氏（せりえ鍼灸室院長）、辻内敬子氏（同副院長）が監修する書籍『妊活お灸』が、河出書房新社から発売中。Ａ５判128頁、本体価格1,500円。
　社会的に忙しい時期に夢中で働いているうちに、生物的なピークが過ぎ去ってしまうことも多い現代の女性。そんな環境の中、いかに賢くしなやかに、かつ自由に生きていくのか。何を大事にして生きるのか――お灸の煙と香りに包まれて自分と向かい合う。妊娠力を高める＂妊活ツボ＂のほか、冷え症、むくみ、月経痛など、女性の気になる不調を中心に、１日５分、一人でできるお灸のセルフケアを解説。妊娠・出産だけを目的とするのではなく、妊活をきっかけに人生を俯瞰的に捉え、100歳まで快適に過ごすためのヘルスプロモーションを学べる一冊。巻末では、男性向けのツボも紹介する。
 
　　

現代書林から新刊『つらい腰痛は「浮かせて」治す！

2017.01.10

現代書林から新刊
 
つらい腰痛は「浮かせて」治す！
　現代書林から、新刊『つらい腰痛は「浮かせて」治す！』が発行された。著者は柔道整復師の中川忠典氏（日本ＦＭＴ腰痛治療協会会長、ニュートン整骨院）。四六版２２８頁、本体価格１３００円。
　整形外科のリハビリテーション部門主任として２万件以上に及ぶ臨床経験を積み、治療院を開業してからも、急性腰痛にだけは積極的な治療が行えず、歯がゆい思いをしてきたという著者。悩み抜いた末にたどり着いた答えが、「そもそも腰痛は重力が原因。ならば、腰を浮かせ、重力による負荷を減らすことで、痛みの無い状態で効果的な治療を施せるのでは」というものだった。独自の鑑別法と治療機器『プロテック』の組み合わせによる『ＦＭＴ腰痛治療法』を解説するほか、実際に「浮かせて治す」治療を行う全国の柔整師11人を紹介。＂腰痛治療革命＂へ向けて投じられた一石となるか。