エクスナレッジから新刊 足が速くなる解剖図鑑
2024.11.21
ほか
飛鳥新社から新刊「からだが不調なら冷えをとりなさい」
投稿日：2021.12.24
株式会社飛鳥新社から新刊「からだが不調なら冷えをとりなさい いのちを支える東洋医学」が発刊された。著者は開業49年の老舗鍼灸院「太子堂鍼灸院」院長で、関東鍼灸専門学校名誉講師の小林詔司氏。四六判240頁、1,430円（税込）。
「生命の生命たる所以は温かいこと」。その信念に基づき10万人を診てきた小林氏が冷えと体の不調の関係性、温める健康法を紹介。冷えるとどうなるのか、冷やさないためにはどうすれば良いのか。飲むなら水より白湯、ウォーキングのすすめ、食材は慎重に選ぶなどすぐに実践できる生活習慣を挙げ、梅雨時期の体調不良や花粉症など、日本人が陥りやすい悩みについても丁寧に解説する。
独特とも思える健康法を実践する著者だが、鍼灸院の開設や学校の創設、中国視察、アメリカでのセミナー開講など、最終章で語られる鍼灸師としての歩みからは、それが培われた背景が垣間見える。
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