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連載『食養生の物語』121　『菌活のすすめ』

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投稿日：2023.06.23

連載

　乳酸菌が免疫力を高めると話題になっています。摂取して腸内環境を整えると、インフルエンザなどの感染率が低下すると実験でも明らかになりました。中でも植物性乳酸菌が免疫力を活性化するとも分かってきたようです。

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1195号（2023年6月25日号）、

紙面記事、

食養生の物語、

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